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2020年02月10日
振動の新しい効果
当院にあるパワープレートというマシン。
このパワープレートは振動を発生させて筋肉や関節に加速度を負荷することで筋や神経に対するトレーニングができます。
以下の論文をみるとパワープレートの振動って脳の間質の循環動態に効果があるかもしれませんね。期待できま。
https://researcher.jp/articles/view/85686
確かに高齢者の方にパワープレートを使用してもらった後、感想を聞くと良くこう言われます。
「あ～頭がスッキリした！」
なるほど～、頭にいいかもしれませんね(^^)
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